Medo?
Várias vezes ouviu falar de medo, suas consequências na vida de um ser humano.
Afinal o que é Medo?
Medo é um estado emocional que surge em resposta a consciência perante uma situação de eventual perigo.
A resposta anterior ao medo é ansiedade. Sentimento desagradável de terror por evento antecipado.
Vários são os momentos em nossas vidas que nos deparamos com situações estressantes. Vou aqui contar um cenário na vida que teria me deixado com medo de seguir em frente e enfrentar o futuro.
Tudo começou quando perdi minha irmã da qual gostava muito, a mana Edith ❤️. Eu me inspirava nela, aliás a força que ela tinha para enfrentar as adversidades da vida fazia com que a admirasse. Ela me dava força em tudo o que fazia na vida, posso até dizer que ela as vezes me deixava numa zona de conforto, pela forma como ela me olhava e tratava. Ela acreditava em mim e olha que às vezes eu tinha aquela sensação de que alguém estaria sempre em altura para me levantar diante as quedas e adversidades da vida, mas derepente tudo mudou, a festa acabou e ficou apenas uma realidade dura e crua.
"...Era um dia como tantos outros, acordei fiz os meus trabalhos de casa quando o celular tocou com uma voz trémula " A sua irmã Edith ❤️ perdeu a vida", fiquei alguns segundos a tentar perceber se teria ouvido bem. A pessoa do outro lado da linha explicou que houve um acidente de carro e ela teria perdido a vida no local. Consenti e continuei com os meus trabalhos normais, eu não queria acreditar mas era mesmo verdade. Quando saí para fora vi pessoas entrando em nossa casa para dar condolências, minha mãe chorando, meus irmãos preocupados. Eu ganhei uma força tal que não sei de onde vinha para acalmar a minha mãe que estava inconsolável . Isso porquê? Porque ainda não acreditava no que havia acontecido. Preste atenção num aspecto que acabei de mencionar. Todos estavam agitados, angustiados e inconformados com a situação e eu ainda bem calma. Sabe porquê? Porque era antes da ficha cair, eu não acreditava que era verdade eu não tinha ainda aceite a situação como verdadeira. Para mim havia um erro na informação dada e a qualquer momento ela iria ligar para desmentir tudo. Ela ligaria para dizer que não passa de mera especulação ou talvez alguém teria confundido. Ehhhhhh o coração ❤️ dizia calma vai ficar tudo bem, ela vai ligar para si. E olha que cada minuto ficava na expectativa de receber uma informação diferente. E enquanto não recebia a informação como verdadeira eu estava bem tranquila.
Dias depois preparou-se o funeral e chegado momento de despedida dela, daí a ficha caiu em mim, todos os sentimentos como: o medo, raiva, a angústia e ansiedade tomaram conta de mim. Chorei tanto mais tanto mesmo, ao ver o caixão as expectativas de poder receber a chamada desapareceram e a dor tomou conta de mim. Senti uma Angústia que nunca antes tinha sentido em toda minha vida. Quando chegou a noite não conseguia durmir porque várias coisas vinham a consciência. Foi daí que surgiu o sentimento de insegurança em relação a própria vida. Percebi que a vida afinal é como um sopro. Tinha assim chegado o fim da vida para minha irmã e ela definitivamente partiu para o além.
A resposta anterior ao medo é ansiedade. Sentimento desagradável de terror por evento antecipado.
Vários são os momentos em nossas vidas que nos deparamos com situações estressantes. Vou aqui contar um cenário na vida que teria me deixado com medo de seguir em frente e enfrentar o futuro.
Tudo começou quando perdi minha irmã da qual gostava muito, a mana Edith ❤️. Eu me inspirava nela, aliás a força que ela tinha para enfrentar as adversidades da vida fazia com que a admirasse. Ela me dava força em tudo o que fazia na vida, posso até dizer que ela as vezes me deixava numa zona de conforto, pela forma como ela me olhava e tratava. Ela acreditava em mim e olha que às vezes eu tinha aquela sensação de que alguém estaria sempre em altura para me levantar diante as quedas e adversidades da vida, mas derepente tudo mudou, a festa acabou e ficou apenas uma realidade dura e crua.
"...Era um dia como tantos outros, acordei fiz os meus trabalhos de casa quando o celular tocou com uma voz trémula " A sua irmã Edith ❤️ perdeu a vida", fiquei alguns segundos a tentar perceber se teria ouvido bem. A pessoa do outro lado da linha explicou que houve um acidente de carro e ela teria perdido a vida no local. Consenti e continuei com os meus trabalhos normais, eu não queria acreditar mas era mesmo verdade. Quando saí para fora vi pessoas entrando em nossa casa para dar condolências, minha mãe chorando, meus irmãos preocupados. Eu ganhei uma força tal que não sei de onde vinha para acalmar a minha mãe que estava inconsolável . Isso porquê? Porque ainda não acreditava no que havia acontecido. Preste atenção num aspecto que acabei de mencionar. Todos estavam agitados, angustiados e inconformados com a situação e eu ainda bem calma. Sabe porquê? Porque era antes da ficha cair, eu não acreditava que era verdade eu não tinha ainda aceite a situação como verdadeira. Para mim havia um erro na informação dada e a qualquer momento ela iria ligar para desmentir tudo. Ela ligaria para dizer que não passa de mera especulação ou talvez alguém teria confundido. Ehhhhhh o coração ❤️ dizia calma vai ficar tudo bem, ela vai ligar para si. E olha que cada minuto ficava na expectativa de receber uma informação diferente. E enquanto não recebia a informação como verdadeira eu estava bem tranquila.
Dias depois preparou-se o funeral e chegado momento de despedida dela, daí a ficha caiu em mim, todos os sentimentos como: o medo, raiva, a angústia e ansiedade tomaram conta de mim. Chorei tanto mais tanto mesmo, ao ver o caixão as expectativas de poder receber a chamada desapareceram e a dor tomou conta de mim. Senti uma Angústia que nunca antes tinha sentido em toda minha vida. Quando chegou a noite não conseguia durmir porque várias coisas vinham a consciência. Foi daí que surgiu o sentimento de insegurança em relação a própria vida. Percebi que a vida afinal é como um sopro. Tinha assim chegado o fim da vida para minha irmã e ela definitivamente partiu para o além.
Contudo dependia de mim me manter fechada por toda a vida ou então aceitar a situação e seguir em frente..."
A bíblia Sagrada no livro de Romanos 12:12 afirma que alegrai-vos na esperança, sede pacientes na tribulação, perseverai na oração; Contudo o único consolo que havia relatado era crer nas promessas do Senhor de que um dia os mortos ressuscitarão.
Querido leitor, espero que você tenha acompanhado atentamente a situação que acabei de relatar. Portanto, o medo só toma conta de si quando mentaliza a situação, portanto é uma aceitação mental.
Muitas pessoas procuram-me desesperadas porque não conseguem controlar a si próprias porque tem medo do futuro, medo do escuro, de baratas e demais situações. Hoje quero através deste artigo mostrar que o medo não existe. Você proprio cria o medo, mas é possível se libertar.
Alguém um dia disse "se as pessoas não sentissem medo, não viveriam por muito tempo". Mas eu digo que não é verdade, se as pessoas não sentissem medo viveriam por muito tempo sim. É importante que creiam que Deus existe e toma conta das nossas ansiedades e preocupações.
No entanto é importante que você aceite os seus medos. A aceitação mental é fundamental para qualquer coisa nas nossas vidas.
Cultive pensamentos positivos, isso vai fazer com que você viva feliz e em paz consigo mesmo. Mude os seus pensamentos. A bíblia no livro de Romanos 12:2 fala: e não vos conformeis a este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus. Aceite transformar os pensamentos negativos em positivos, você pode vencer mas depende de si e de como passa a olhar para todas as situações em sua vida.
Ressalte as suas vitórias, sempre que acontece algo negativo na sua vida, lembre se daquilo que deu certo, por exemplo: o dia da sua graduação, quando teve o primeiro filho, quando foi aplaudido por ter vencido aquele jogo...Isso ativa o seu cérebro e faz com que se sinta bem.
Aceite que errar faz parte do crescimento
Tenha um objectivo e corra atrás, muitas vezes vivemos sem metas e objectivos concretos para as nossas vidas. Coloque metas tangíveis para a sua vida. Por mais que dê errado não se concentre no que deu errado.
Acredite na sua capacidade, você é importante para Deus. Por mais que as pessoas não acreditem em si ele acredita e tenha fê. Você nasceu para vencer.
Muitas pessoas procuram-me desesperadas porque não conseguem controlar a si próprias porque tem medo do futuro, medo do escuro, de baratas e demais situações. Hoje quero através deste artigo mostrar que o medo não existe. Você proprio cria o medo, mas é possível se libertar.
A palavra no livro de Filipenses 4:6 diz: Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças;
No entanto é importante que você aceite os seus medos. A aceitação mental é fundamental para qualquer coisa nas nossas vidas.
Cultive pensamentos positivos, isso vai fazer com que você viva feliz e em paz consigo mesmo. Mude os seus pensamentos. A bíblia no livro de Romanos 12:2 fala: e não vos conformeis a este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus. Aceite transformar os pensamentos negativos em positivos, você pode vencer mas depende de si e de como passa a olhar para todas as situações em sua vida.
Aceite que errar faz parte do crescimento
Tenha um objectivo e corra atrás, muitas vezes vivemos sem metas e objectivos concretos para as nossas vidas. Coloque metas tangíveis para a sua vida. Por mais que dê errado não se concentre no que deu errado.
Acredite na sua capacidade, você é importante para Deus. Por mais que as pessoas não acreditem em si ele acredita e tenha fê. Você nasceu para vencer.
Vença o medo e viva feliz.
Liandra Langa
