VOCÊ TEM DOMÍNIO PRÓPRIO?

Mais do que controlar os desejos, é aprender a escolher aquilo que realmente importa.

O que é domínio próprio?

Ao falarmos de domínio próprio, a primeira coisa que nos vem à mente é o controle sobre os desejos carnais, como a lascívia e a imoralidade. Não é verdade?

Na verdade, o domínio próprio é muito mais abrangente. Ele não exerce influência apenas sobre aquilo que não devemos fazer, mas também sobre aquilo que precisamos fazer, mesmo quando a nossa vontade se recusa a executar.

Hoje vamos falar sobre Domínio Próprio, porque Deus não nos deu espírito de covardia, mas de poder, de amor e de moderação.

O domínio próprio como fruto do Espírito

A Bíblia, no livro de Gálatas 5:22-23, diz:

“Mas o fruto do Espírito é: o amor, o gozo, a paz, a longanimidade, a benignidade, a bondade, a fidelidade, a mansidão e o domínio próprio; contra estas coisas não há lei.”

Quando lemos a lista das virtudes que compõem o fruto do Espírito, percebemos que somente Deus é capaz de produzir essas qualidades de maneira consistente em nossas vidas.

Ainda que amemos a Deus, muitas vezes somos dominados por aquilo que amamos. Certamente, você já amou alguém e sabe que, quando amamos, podemos perder o controle diante de determinadas circunstâncias que ferem algumas áreas da nossa vida.

Por isso, é tão importante desenvolver o domínio próprio. E esse domínio passa necessariamente por amar a Deus acima de todas as coisas e permitir que o Espírito Santo governe a nossa vida.

O encontro com Deus nas primeiras horas do dia

Uma das melhores maneiras de fortalecer o domínio próprio é acordar nas primeiras horas do dia e ter um encontro com o Criador, meditando na Sua Palavra.

Como afirma Sharma (2019):

“Todos os problemas da humanidade vêm da incapacidade de se sentar quieto e sozinho em um quarto.”

No seu livro O Clube das 5 da Manhã, o autor também destaca a importância de abandonar a complexidade e mergulhar no silêncio das primeiras horas do dia, utilizando esse momento para voltar a conhecer a si mesmo.

Esse princípio combina muito bem com a vida espiritual: precisamos de momentos de silêncio para ouvir Deus, refletir sobre a nossa vida e compreender aquilo que se passa dentro de nós.

Fé, virtude e domínio próprio

A Bíblia nos ensina:

“E por isso mesmo, vós, empregando toda a diligência, acrescentai à vossa fé a virtude, e à virtude a ciência; e à ciência o domínio próprio, e ao domínio próprio a perseverança, e à perseverança a piedade.”

2 Pedro 1:5-6

Isso nos mostra que o domínio próprio faz parte do nosso crescimento espiritual.

Não podemos simplesmente esperar que as nossas emoções, desejos e pensamentos estejam sempre sob controle. Precisamos aprender a examinar o nosso interior e permitir que Deus transforme aquilo que precisa ser transformado.

A reunião consigo mesmo

Talvez você nunca tenha pensado nisso desta maneira: é importante ter uma reunião consigo mesmo.

Você precisa parar e perguntar:

Como está a minha alma?

O que estou sentindo?

Quais são os meus medos?

O que está roubando a minha paz?

O que preciso entregar a Deus?

As madrugadas podem oferecer um ambiente de tranquilidade para esse encontro interior. É um momento para mergulhar dentro de si, conversar com Deus sobre os seus medos e encontrar forças para vencê-los.

Jesus também orava nas primeiras horas

Jesus nos deixou um grande exemplo de uma vida de oração.

A Bíblia diz em Marcos 1:35:

“De madrugada, ainda bem escuro, levantou-se, saiu e foi a um lugar deserto, e ali orava.”

Se o próprio Jesus separava momentos de silêncio e oração, quanto mais nós precisamos desses momentos para buscar a presença de Deus!

A madrugada não é uma fórmula mágica. O mais importante é criar um espaço de intimidade com Deus, longe das distrações, para ouvir a Sua voz e apresentar diante d’Ele aquilo que está no nosso coração.

O silêncio também nos ensina

Sharma (2019) destaca a importância de nos sentirmos confortáveis com a quietude para começarmos a perceber aquilo que existe dentro de nós.

Na tranquilidade, conseguimos refletir sobre quem realmente somos, identificar pensamentos, crenças e medos que nos limitam e distinguir aquilo que é verdadeiro daquilo que foi construído pelas circunstâncias da vida.

É nesse espaço de silêncio que também podemos encontrar criatividade, força, clareza e paz.

Quando colocamos Deus no centro desse processo, o silêncio deixa de ser apenas ausência de barulho e passa a ser um lugar de encontro com o Criador.

Domínio próprio é viver em santidade

Para terminar, a Bíblia nos ensina em 1 Tessalonicenses 4:4-5:

“Que cada um de vós saiba possuir o seu vaso em santidade e honra, não na paixão da concupiscência, como os gentios que não conhecem a Deus.”

Ter domínio próprio é aprender a governar os nossos pensamentos, emoções, desejos, palavras e atitudes de acordo com os princípios de Deus.

Não significa que nunca teremos lutas. Significa que, mesmo diante das lutas, não precisamos ser escravos dos nossos desejos.

Converse com Deus

Por isso, acorde nas primeiras horas do dia e converse com Deus.

Não estou dizendo que você precisa fazer uma oração copiada ou repetir palavras que encontrou em outro lugar.

Converse com Deus de verdade.

Fale sobre aquilo que está no seu coração. ❤️

Fale dos seus medos.

Fale da sua tristeza.

Fale das suas alegrias.

Fale dos seus sonhos.

Fale das suas lutas.

Fale sobre aquilo que você não consegue contar a mais ninguém.

Procure ser amigo de Deus.

Crie intimidade com Ele.

Permita que o Espírito Santo trabalhe no seu interior e desenvolva em você aquilo que muitas vezes não consegue produzir sozinho.

Talvez você ainda não perceba a transformação imediatamente, mas, se fizer disso uma prática constante, sua vida começará a mudar.

Depois de algum tempo, você perceberá que já não é a mesma pessoa.

UMA REFLEXÃO PARA VOCÊ

Você tem domínio próprio ou é dominado por aquilo que sente, deseja e pensa?

Comece hoje.

Separe um momento para ficar em silêncio, abrir o coração diante de Deus e permitir que Ele trabalhe em você.

Porque uma vida com Deus é uma vida com mais sentido.

Liandra Langa
Escritora, Mentora e Palestrante

FB: Alegria de viver
Blogger: http://liandralanga.blogspot.com
Telemóveis: 828 754 470 | 844 597 287

Seja Luz 🕯️

 

O SOFRIMENTO: Entre a Amargura e a Nobreza

Hoje vamos falar sobre o sofrimento.

São muitas as pessoas que acabam fazendo mal aos outros e justificam as suas atitudes com os sofrimentos que viveram durante a infância. No entanto, precisamos compreender uma verdade: nada justifica a prática do mal.

As situações difíceis que enfrentamos ao longo da vida podem nos curar ou nos aprisionar. Tudo depende da forma como escolhemos nos posicionar diante delas.

Como dizia o Arcebispo Desmond Tutu:

“O sofrimento pode nos deixar amargos ou nobres.”

Essa frase nos leva a refletir profundamente sobre a maneira como respondemos às adversidades.

Nelson Mandela é um grande exemplo. Depois de passar muitos anos na prisão, enfrentando condições extremamente difíceis e sendo privado de importantes anos de sua vida, ele escolheu, após a sua libertação, perdoar aqueles que foram cruéis com ele.

Mandela poderia ter permitido que a dor, a injustiça e os maus-tratos transformassem o seu coração em um lugar de amargura e vingança. Porém, ele escolheu outro caminho.

Ele não permitiu que o mal que lhe fizeram definisse quem ele seria.

Essa é uma das maiores lições que podemos aprender com o sofrimento: não podemos escolher todas as coisas que nos acontecem, mas podemos escolher quem nos tornaremos depois delas.

Como afirma Robin Sharma:

“Todos os melhores homens e mulheres do mundo têm algo em comum: sofrimento extremo. E cada um deles evoluiu para a sua grandeza porque escolheu aproveitar as circunstâncias para curar, purificar e elevar.”

(Sharma, 2019, p. 293)

Talvez você esteja passando por um momento difícil. Talvez tenha sido ferido, rejeitado, humilhado, abandonado ou injustiçado.

Mas eu quero lhe deixar uma mensagem:

Não permita que o seu sofrimento transforme você em uma pessoa cruel.

Permita que ele o transforme em alguém mais forte, mais sábio, mais compassivo e mais nobre.

Que as suas feridas sejam transformadas em testemunho.

Que a sua dor se transforme em aprendizado.

Que aquilo que um dia tentou destruir você se torne uma ferramenta para ajudar a levantar outras pessoas.

SEJA LUZ 🕯️

Quando perceber que o seu irmão está na escuridão, acenda-o. Partilhe a sua luz com ele.

Assim como um simples fósforo pode acender várias velas e, depois de cumprir a sua missão, apagar-se, também nós podemos iluminar a vida de muitas pessoas.

Não precisamos diminuir a nossa luz para que outra pessoa brilhe.

Seja motivo de alegria, esperança e satisfação para aqueles que estão ao seu redor.

Não devolva o mal com o mal.

Não permita que a maldade dos outros determine a pessoa que você será.

Cada pessoa oferece aquilo que carrega dentro de si. Por isso, escolha oferecer o que você tem de mais precioso: amor, perdão, bondade, esperança e luz.

Que o sofrimento não seja o fim da sua história.

Que ele seja apenas uma parte do caminho que o conduzirá a uma versão mais forte, mais sábia e mais nobre de si mesmo.

Transforme a dor em propósito.

Transforme as feridas em cura.

Transforme o sofrimento em luz.

Seja luz. 🕯️

Um dia abençoado por Deus! 🙌

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SOBRE A AUTORA

LIANDRA LANGA

Escritora • Mentora • Palestrante

Uma voz dedicada à inspiração, transformação pessoal, desenvolvimento humano e partilha de mensagens de esperança, fé e propósito.

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Blog: liandralanga.blogspot.com

Celulares: 828 754 470 | 844 597 287

VOLTE AO PRIMEIRO AMOR ❤️

Introdução

O amor ❤️ é um sentimento que nos leva a desejar o bem do outro. É uma afeição profunda por alguém ou por algo; uma intensa inclinação de caráter afetivo, simpatia, amizade, zelo e cuidado.

Mas o amor não é apenas um sentimento. O amor também é uma decisão e um mandamento de Deus para nós.

A Palavra de Deus diz em Marcos 12:31, 

“O segundo é este: Amarás o teu próximo como a ti mesmo". 

Não há outro mandamento maior do que este.”

Deus nos chama para amar.

Entretanto, em meio às dificuldades da vida, muitas vezes podemos nos afastar daquele que um dia foi o centro da nossa existência. Podemos perder a alegria, a esperança, a fé e, principalmente, o nosso primeiro amor.

Em Apocalipse 2:4-5, encontramos uma advertência muito importante:

“Tenho, porém, contra ti que deixaste o teu primeiro amor. Lembra-te, pois, de onde caíste, arrepende-te e pratica as primeiras obras...”

Talvez você esteja lendo estas palavras e pensando:

“Não sei o que me tirou da presença de Deus.”

Mas hoje quero lhe dizer algo que pode transformar a sua vida:

Volte ao primeiro amor! ❤️

O QUE É O PRIMEIRO AMOR? ❤️🔥

O primeiro amor é como um fogo de grande intensidade em nosso íntimo, que coloca Jesus acima de todas as coisas.

Quando alguém conhece verdadeiramente Jesus, experimenta uma alegria diferente. É uma alegria tão profunda que a pessoa passa a considerar tudo aquilo que possui como menos importante diante do tesouro que encontrou.

Essa realidade pode ser observada na vida daquele que teve um encontro verdadeiro com Cristo.

Jesus ensinou em Mateus 13:44

“O reino dos céus é semelhante a um tesouro escondido no campo, que um homem, ao descobri- lo, esconde; então, movido de gozo, vai, vende tudo quanto tem, e compra aquele campo.”

Observe que aquele homem encontrou algo tão precioso que estava disposto a abrir mão de tudo para possuir aquele tesouro.

Esse é o valor de encontrar Jesus.

Quando existe um encontro verdadeiro com Cristo, nasce dentro de nós uma alegria que não depende das circunstâncias.

O cristão que está vivendo o seu primeiro amor pode passar pelo dia mais difícil da sua vida e, mesmo assim, continuar tendo esperança, porque sabe em quem colocou a sua confiança.

O QUE ACONTECEU COM A SUA ALEGRIA? ❤️

Quero fazer-lhe uma pergunta:

O que aconteceu para você perder a alegria do primeiro amor?

Foi a fome?

Foi a doença?

Foi a nudez?

Foi a escassez?

Foi o desemprego?

Foi o divórcio?

Foi a perda de um ente querido?

Foram as dívidas?

Foi uma decepção?

Foi alguém que feriu o seu coração?

Ou talvez tenha sido uma experiência dolorosa dentro da própria igreja?

Existem momentos em que as dificuldades parecem ser maiores do que a nossa capacidade de suportá- las.

É justamente nos momentos difíceis que algumas pessoas se afastam da presença de Deus e procuram soluções rápidas e urgentes.

Mas precisamos compreender que as provações fazem parte da caminhada humana. Algumas podem ser consequência das nossas escolhas e erros; outras acontecem simplesmente porque vivemos em um mundo marcado pela fragilidade, pela doença, pela injustiça e pelo pecado.

Deus, porém, pode usar até mesmo os momentos difíceis para produzir em nós crescimento, maturidade, perseverança e transformação.

VOLTE PARA CASA 🏠❤️

Foi no curral dos porcos que o filho pródigo se lembrou do seu pai e decidiu voltar para casa.

Ele havia saído da casa do pai.

Havia desperdiçado os seus recursos.

Havia experimentado uma vida distante daquilo que recebera.

Mas chegou um momento em que percebeu que precisava voltar.

Existem várias situações que podem contribuir para que uma pessoa se afaste da presença de Deus. Entretanto, é necessário um arrependimento genuíno para retornar à casa do Pai.

Talvez você também esteja se sentindo como um filho pródigo.

Não tenha vergonha de voltar para a casa do seu Pai.

Mesmo quando você não consegue enxergar uma saída, Deus continua sendo Pai.

Mesmo quando você caiu, Ele continua chamando.

Mesmo quando você errou, ainda existe oportunidade de arrependimento e restauração.

Volte para casa. O Pai ainda está esperando por você ❤️.

E SE VOCÊ FOI DECEPCIONADO?

Você saiu da presença de Deus porque foi decepcionado pelos homens?

Pela sua igreja?

Pela sua comunidade?

Pela sua família?

Por alguém em quem confiava?

Lembre-se de uma coisa:

Quem dá a última palavra é Deus, e não o homem.

Os homens podem decepcionar.

As pessoas podem falhar.

Até aqueles que amamos podem nos ferir.

Mas Deus continua sendo Deus.

Ainda que tenham decepcionado você, Deus continua chamando você para perto.

Talvez você tenha perdido a confiança nas pessoas, mas não permita que a decepção com os homens faça você perder a confiança em Deus.

Deus está lhe chamando para um novo começo.

Desta vez será diferente.

Acredite. ❤️

DEUS QUER DAR-LHE UMA NOVA OPORTUNIDADE

Eu sei que você está cansado.

Sei que existem momentos em que parece que já não há forças para continuar.

Mas Deus quer dar-lhe mais uma oportunidade.

A Palavra diz em Salmos 36:5

“A tua benignidade, Senhor, chega até aos céus.”

E no versículo 10:

“Continua a tua benignidade aos que te conhecem, e a tua justiça aos retos de coração.”

Isso significa que a misericórdia de Deus é maior do que aquilo que conseguimos enxergar.

A sua história ainda não terminou.

O seu erro não é o fim.

A sua queda não é o fim.

A sua decepção não é o fim.

A sua dor não é o fim.

Existe um caminho de volta.

VIVENDO PELO ESPÍRITO

Em Romanos 8:10-15, a Palavra de Deus nos ensina sobre a vida no Espírito e sobre a nossa identidade como filhos de Deus.

“Ora, se Cristo está em vós, o corpo, na verdade, está morto por causa do pecado, mas o espírito vive por causa da justiça.”

“E, se o Espírito daquele que dos mortos ressuscitou a Jesus habita em vós, aquele que dos mortos ressuscitou a Cristo Jesus há de vivificar também os vossos corpos mortais, pelo seu Espírito que em vós habita.”

“Portanto, irmãos, somos devedores, não à carne, para vivermos segundo a carne.”

“Porque todos os que são guiados pelo Espírito de Deus, esses são filhos de Deus.”

“Porque não recebestes o espírito de escravidão, para outra vez estardes com temor, mas recebestes o espírito de adoção, pelo qual clamamos: Aba, Pai!”

Que palavras poderosas!

Você não precisa permanecer escravo do passado.

Você é chamado para viver uma nova vida.

Você é chamado para caminhar pelo Espírito.

Você é chamado para voltar à presença do Pai.

VOLTE AO PRIMEIRO AMOR ❤️🔥

Talvez você tenha se afastado.

Talvez tenha perdido a alegria.

Talvez tenha deixado de orar como antes.

Talvez já não tenha o mesmo desejo de ler a Palavra.

Talvez tenha deixado de servir.

Talvez tenha permitido que as circunstâncias roubassem aquilo que havia de mais precioso dentro de você.

Mas hoje existe um convite:

VOLTE AO PRIMEIRO AMOR! ❤️

Volte a orar.

Volte a buscar.

Volte a confiar.

Volte a adorar.

Volte a acreditar.

Volte para os braços do Pai.

Não importa quão longe você tenha ido.

Deus ainda pode restaurar aquilo que foi perdido.

Aquele fogo pode voltar a arder.

Aquela alegria pode voltar.

Aquela esperança pode renascer.

Aquele relacionamento com Deus pode ser restaurado.

Volte ao Primeiro Amor. ❤️🔥

E lembre-se:

Em Cristo, somos mais do que vencedores!

Que Deus reacenda em nós o fogo do primeiro amor e nos ensine a permanecer firmes, mesmo diante das dificuldades.

Que a nossa vida volte a ter Jesus como o centro de tudo.

**Seja Luz. 🕯️

Seja Amor. ❤️

Seja Esperança. 🌷

Seja um instrumento nas mãos de Deus. 🙏**

Juntos por um mundo melhor 💕 

Por Liandra Langa

Escritora • Mentora • Palestrante

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PERDÃO: o caminho para paz 🕊️

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PERDÃO: 

PORQUÊ FALAR SOBRE ISSO?

Hoje vamos falar sobre perdão. Mas porquê?

Porque o perdão é uma das bases para a construção de relações saudáveis, equilibradas e duradouras. Enquanto carregarmos dentro de nós a dor causada por aqueles que nos machucaram, ofenderam ou decepcionaram, dificilmente conseguiremos experimentar a verdadeira paz.

Perdoar não significa dizer que aquilo que aconteceu foi certo, nem significa esquecer automaticamente o que nos fizeram. Perdoar é decidir não continuar prisioneiro daquilo que nos feriu.

A Bíblia nos ensina em Mateus 6:14–15:

“Porque, se perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai celestial vos perdoará a vós; se, porém, não perdoardes aos homens, tampouco vosso Pai perdoará vossas ofensas.”

Essas palavras de Jesus mostram-nos que o perdão não é apenas uma escolha para melhorar os nossos relacionamentos; ele também está profundamente ligado à nossa caminhada com Deus.

JESUS: UM EXEMPLO DE PERDÃO

Quando olhamos para Jesus na Cruz do Calvário, encontramos talvez um dos maiores exemplos de perdão.

Jesus estava a viver um momento de extrema dor, humilhação e sofrimento. Mesmo assim, em vez de responder com ódio ou vingança, decidiu interceder por aqueles que o estavam a crucificar.

Em Lucas 23:34, está escrito:

“Pai, perdoa-lhes; porque não sabem o que fazem.”

Imagine a dimensão dessa atitude.

No momento de maior sofrimento, Jesus escolheu o perdão.

Diante desse exemplo, precisamos olhar para dentro de nós mesmos e fazer uma pergunta sincera:

Será que existe alguma coisa tão grave que alguém tenha feito contra nós que torne impossível perdoar?

Olhe para dentro de si, para o mais profundo do seu coração, e responda com sinceridade:

Você é tão perfeito assim?
Nunca falhou com ninguém?
Nunca magoou alguém?
Nunca ofendeu?
Nunca cometeu um erro?
Nunca precisou que alguém lhe perdoasse?

Quando nos lembramos das nossas próprias falhas, percebemos que também somos pessoas que precisam de misericórdia.

O PAI-NOSSO E O DESAFIO DO PERDÃO

Na oração do Pai-Nosso, Jesus ensinou-nos a pedir:

“Perdoa-nos as nossas dívidas, assim como nós perdoamos aos nossos devedores.”

Essa oração coloca diante de nós uma grande responsabilidade: pedir a Deus o perdão que também estamos dispostos a oferecer aos outros.

Por isso, precisamos refletir:

Como podemos pedir constantemente o perdão de Deus enquanto nos recusamos a perdoar aqueles que nos ofenderam?

Será que não precisamos olhar primeiro para o nosso próprio coração?

Perdoar pode ser difícil. Às vezes, a ferida é profunda e a lembrança ainda dói. Mas guardar ressentimento também nos prende ao passado.

O perdão é uma decisão que pode abrir espaço para a cura, a liberdade e a paz.

PERDOAR NÃO É PERDER

Muitas vezes pensamos que perdoar significa dar razão a quem nos magoou.

Não é isso.

Perdoar não significa aprovar o erro.
Perdoar não significa permitir que alguém continue a ferir-nos.
Perdoar não significa esquecer aquilo que aconteceu.

Perdoar significa decidir que a dor não continuará a controlar a nossa vida.

Há situações em que precisamos estabelecer limites, afastar-nos de pessoas que nos fazem mal e procurar ajuda. Ainda assim, podemos escolher não alimentar o ódio e a vingança dentro do nosso coração.

PENSE NISSO

Talvez hoje exista alguém que você precisa perdoar.

Talvez seja alguém que o magoou profundamente. Talvez seja alguém que nunca lhe pediu desculpas. Talvez seja até alguém que já não faça parte da sua vida.

Mas pergunte a si mesmo:

Quanto tempo ainda quero carregar esta dor?

Há momentos na vida em que precisamos compreender que vale mais ter paz do que ganhar uma discussão ou provar que temos razão.

Nem sempre teremos um pedido de desculpas.

Nem sempre receberemos uma explicação.

Nem sempre conseguiremos mudar aquilo que aconteceu.

Mas podemos escolher o que faremos com aquilo que aconteceu.

Perdoe. Liberte-se. Entregue a Deus aquilo que você não consegue resolver sozinho.

Porque, muitas vezes, o perdão não muda o passado — mas pode transformar o futuro.

Pense nisso:

Chega um tempo na vida em que vale mais a paz do que ganhar a razão.

Perdoar é também escolher ser livre.